Правила здорового и полезного питания (2-я страница)

Очень полезные советы от Надежды Семеновой
Надежду Семенову знают все, кто читает выпуски «ЗОЖ». В 4-м вестнике мы рассказали о семи этапах очищения по Семеновой. Сегодня Надежда Алексеевна предлагает несколько очень полезных советов. — Из уст апологетов здорового образа жизни мы уже наслышаны о так называемой...
Раздел: Питание » Правила питания  •  Дата: Февраль 1993  •  Рейтинг: +1

Герберт Шелтон: не превращайте желудок в свалку
Очень может быть, что, читая Герберта Шелтона, вы в душе отчаянно критикуете его. Не стесняйтесь, тем более, что вполне возможно, какие-то его позиции, убедительные в условиях американской экономики, весьма сомнительны для нас. И тем не менее знать то, о чем пишет...
Раздел: Питание » Правила питания  •  Дата: Февраль 1993  •  Рейтинг: 0

Герберт Шелтон: аппетит — еще не голод
Есть только при ощущении голода Поступая так, мы едим с единственной целью — покрыть потребности организма. Мы не можем слишком часто повторять одно и то же: «Не ешьте, когда не голодны». Если следовать нашему принципу, нынешнему трехразовому питанию будет положен...
Раздел: Питание » Правила питания  •  Дата: Декабрь 1992  •  Рейтинг: +2

Герберт Шелтон — правила пищевых сочетаний
«Ортотрофия» — одна из самых фундаментальных работ Шелтона. Ее нелегко читать, еще труднее вникнуть в суть написанного, но все же постарайтесь это сделать. Мы продолжаем публикацию книги. Если у вас будут вопросы, адресуйте их нам. Постараемся ответить на все. Врачи...
Раздел: Питание » Правила питания  •  Дата: Декабрь 1992  •  Рейтинг: +1