Держите организм чистым изнутри Герберт Шелтон более известен нашим читателям как диетолог, натуропат, автор теории раздельного питания. Но, уже не однажды в вестниках «ЗОЖ» мы публиковали его научные изыскания относительно болезней и здоровья человека в целом. Сегодня — одна из его статей на эту тему... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Декабрь 1993 • Рейтинг: +2
Практика питания йогов Ричарда Хитлмана Очень может быть, что вы начали заниматься йогой, и тогда этот материал вам очень пригодится. Но и в том случае, если вы не взяли йогу на вооружение, практика питания йогов стоит того, чтобы ею заинтересоваться. Это вовсе не означает, что вы перейдете на йоговское питан... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Октябрь 1993 • Рейтинг: 0
Зачем и что едят йоги Большинство апологеггов натуропатии считают, что все «зло», которое обрушивается на человечество в виде болезней, происходит от неправильного питания. Мы уже знакомили наших читателей со взглядами на этот предмет Шелтона, Семеновой, Неумывакина, Караваева-Дерябина. Сего... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Сентябрь 1993 • Рейтинг: +1
Таблица сочетания продуктов Караваева Всем известна шелтоновская таблица сочетания продуктов. Нечто подобное существует и у Караваева. И хотя сочетания эти несколько странные, тем не медее познакомьтесь с ними. Одним продуктам мы говорим «да», другим — «нет». Молочные продукты молоко сухое, «Роболак... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Июль 1993 • Рейтинг: +1
Очистка кишечника и основные правила питания Если читатели нашего вестника помнят, в 9-м выпуске мы начали разговор о питании в интерпретации профессора Ивана Павловича Неумывакина. Речь шла о функции кишечника и способах его очистки. Банальная, казалось бы, тема, но чрезвычайно важная. Сегодня —- продолжение. ... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Июнь 1993 • Рейтинг: 0
Иван Неумывакин — смешанное или раздельное питание? Ну, а теперь как бы некий практический комментарий к теоретическим измышлениям Куси. Этот комментарий принадлежит профессору Ивану Павловичу Неумывакину. Его материал довольно труден для усвоения, но если вы действительно хотите встать на путь здорового образа жизни, из... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Май 1993 • Рейтинг: +54
Макробиотическая диета и образ жизни Итак, вы познакомились с Митио Куси и теперь — одна из его работ. Она вышла в свет в 1980 году и в принципе касается американцев и американского образа жизни. Но это в еще большей степени касается и нас, россиян, ибо если Америка прислушалась к советам натуропата и реша... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Май 1993 • Рейтинг: 0
Герберт Шелтон: правильное питание — основа красивой улыбки Итак, сегодня очередная глава из книги Герберта Шелтона «Ортотрофия». Она посвящена... зубам: Красивые, крепкие зубы — это не просто эстетично. Они — свидетельство хорошего здоровья, в основе которого лежит правильное питание, — так считает Шелтон. Д-р Кларк (Лондо... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +2
Попробуйте не вредить самому себе — Хотя мы достаточно много говорим о питании, предстоит долго разъяснять людям, что и с чем есть, и почему одно можно есть, а другое — нет. — Да, чревоугодие, которое заставляет людей есть все подряд и в огромных количествах, — опасное удовольствие. Логика теории Ш... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Март 1993 • Рейтинг: 0
Герберт Шелтон: пейте мало, не больше, чем требует жажда Сегодня снова с вами Герберт Шелтон. Не удивляйтесь, если прочитаете нечто такое, что абсолютно противоречит вашим прежним знаниям о воде и жажде. Шелтон знает, что говорит. В понятие «напитки» мы включаем только чистую воду. Никакая другая жидкость не заслуживает ... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +3
Очень полезные советы от Надежды Семеновой Надежду Семенову знают все, кто читает выпуски «ЗОЖ». В 4-м вестнике мы рассказали о семи этапах очищения по Семеновой. Сегодня Надежда Алексеевна предлагает несколько очень полезных советов. — Из уст апологетов здорового образа жизни мы уже наслышаны о так называе... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Февраль 1993 • Рейтинг: +1
Герберт Шелтон: не превращайте желудок в свалку Очень может быть, что, читая Герберта Шелтона, вы в душе отчаянно критикуете его. Не стесняйтесь, тем более, что вполне возможно, какие-то его позиции, убедительные в условиях американской экономики, весьма сомнительны для нас. И тем не менее знать то, о чем пишет Шелто... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Февраль 1993 • Рейтинг: 0
Герберт Шелтон — правила пищевых сочетаний «Ортотрофия» — одна из самых фундаментальных работ Шелтона. Ее нелегко читать, еще труднее вникнуть в суть написанного, но все же постарайтесь это сделать. Мы продолжаем публикацию книги. Если у вас будут вопросы, адресуйте их нам. Постараемся ответить на все. Врач... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Декабрь 1992 • Рейтинг: 0
Герберт Шелтон: аппетит — еще не голод Есть только при ощущении голода Поступая так, мы едим с единственной целью — покрыть потребности организма. Мы не можем слишком часто повторять одно и то же: «Не ешьте, когда не голодны». Если следовать нашему принципу, нынешнему трехразовому питанию будет положен ко... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Декабрь 1992 • Рейтинг: +2