Физические упражнения для поддержания здоровья (3-я страница)
Советы для начинающих йогов от Фаека Бириа Фаек Бириа — один из известнейших людей в мире йоги. Ученик Айенгара, он директор Парижского института йоги. Сегодня Бириа дает бесценные советы для начинающих. Кроме того, мы публикуем продолжение комплекса, рассчитанного на неделю. Йога в переводе с санскрита... Раздел: Здоровье»Физические упражнения • Дата: Декабрь 1992 • Рейтинг: +3
Курс йоги Фаека Бириа — первая неделя занятий Три года назад в газете «Советский спорт», в выпусках «ЗОЖ» мы начали публиковать курс йоги под руководством директора Парижского института йоги Фаека Бириа. Учитывая большой интерес к йоге поклонников здорового образа жизни мы решили полностью повторить его и для... Раздел: Здоровье»Физические упражнения • Дата: Декабрь 1992 • Рейтинг: +10
Ходьба это плюс еще 10 лет жизни Сейчас часто говорят о пользе бега. Как много можно добиться в плане улучшения здоровья, если регулярно совершать пробежки. Да, это так. Но бег требует определенного времени, соответствующей одежды. А для ходьбы, к примеру, не нужно ни того, ни другого. Утром — на... Раздел: Здоровье»Физические упражнения • Дата: Ноябрь 1992 • Рейтинг: 0
Вьетнамская йога против болей в спине Если вы найдете человека, у которого после 40 не болит спина, передайте ему наш горячий привет. Мало того, что позвоночник весьма хрупкий сосуд, он еще и очень важный господин, ответственный за ваше здоровье. И если остеохондроз не самая распространенная болезнь XX... Раздел: Здоровье»Физические упражнения • Дата: Ноябрь 1992 • Рейтинг: 0