В разделе "Полезная информация по оздоровлению человека" вы найдете множество полезных советов и рекомендаций, которые помогут вам улучшить свое физическое и психическое состояние. Наша цель - предоставить вам актуальную информацию о методах оздоровления, правильном питании, физических упражнениях, а также общем здоровом образе жизни.
Борьба с курением в Саксонии Для табачных фирм в Саксонии наступают не самые радужные времена. Земельный министр здравоохранения Ханс Гайслер развернул решительную кампанию по борьбе с курением и требует запретить рекламу сигарет в общественных местах. Он считает, что прибыль от торговли табачными... Раздел: Здоровье»Информация • Дата: Октябрь 1993 • Рейтинг: +1
Влияние физических упражнений на заболеваемость раком Мы не придумали этот материал. Он был опубликован в недельном обозрении газеты «Нью-Йорк тайме». Автор его Джейн Э. Броуди. В принципе, мысль не нова. Еще немецкий врач Ван Аакен проводил эксперименты, в которых убедительно доказал связь между занятием трусцой и... Раздел: Здоровье»Информация • Дата: Август 1993 • Рейтинг: 0
Возможности лечебного дыхания тибетских монахов В последнее время в вестнике «ЗОЖ» очень много говорится о питании и ничтожно мало о дыхании. Между тем эта функция организма заслуживает гораздо большего внимания. Хотя бы уже по той простой причине, что без пищи человек может прожить несколько десятков дней, а без... Раздел: Здоровье»Информация • Дата: Июль 1993 • Рейтинг: 0
Митио Куси — деятель движения за макробиотику У нас уже стало традицией рассказывать о знаменитых поборниках здорового образа жизни, о тех людях, которые работают в области натуропатии и пытаются изменить мир к лучшему. Один из таких борцов за истинную цивилизацию Митио Куси. В 1982 году в Токио издательской... Раздел: Здоровье»Информация • Дата: Май 1993 • Рейтинг: +1
Медитация как способ расслабления Ранее вы прочитали материал «Зеркало души» . Этот материал вызвал большой интерес читателей. Мы получили несколько писем, в которых читатели справедливо замечают, что в разговоре о йоге мы обратили внимание на ее, так сказать, внешнее проявление, но упустили проявление... Раздел: Здоровье»Информация • Дата: Май 1993 • Рейтинг: 0
Йога — это зеркало души Так уж повелось, что мода приходит к нам с Запада. Мода на йогу не исключение. Мы познакомились с ней в конце 60-х. Именно в ту пору и началась охота за ксероксами руководств, в которых описывались позы и техники, диета и гигиена, медитация и концентрация. На Западе... Раздел: Здоровье»Информация • Дата: Апрель 1993 • Рейтинг: 0
Йога помогла избавиться от остеохондроза и прочих недугов Хотел бы рассказать свою историю, которая хоть и незатейлива, но поучительна. Никогда не думал, что йога сможет таким образом преобразить меня. 10 лет — с 1981-го года — меня страшно мучил остеохондроз поясничного отдела. Ну ни сесть, ни встать. Чтобы умыться —... Раздел: Здоровье»Информация • Дата: Март 1993 • Рейтинг: 0
Калейдоскоп: питание, картошка, боль, сердце... Нет жира, сахара, соли Меньше жира, соли и сахара — вот основные условия правильного питания. Снижение содержания в пище этих трех компонентов улучшает усвоение содержащихся в продуктах многих питательных веществ. Сыр меняем на картошку Продукты, которые содержат... Раздел: Здоровье»Информация • Дата: Март 1993 • Рейтинг: 0
Разговор на тему «умереть здоровенькими» Прежде чем вы небрежно перелистаете наш очередной выпуск, не без скептицизма отмечая про себя, что он не такой уж и красочный, и что не шагает в ногу со временем в плане эротического воспитания, и что не слишком объемист, в отличие от многих расплодившихся ныне... Раздел: Здоровье»Информация • Дата: Февраль 1993 • Рейтинг: +1
Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья. В нашем разделе вы найдете рекомендации по составлению здорового рациона, который включает в себя все необходимые витамины, минералы и питательные вещества. Мы делимся с вами секретами правильного питания, помогающими поддерживать и улучшать общее состояние организма.
Не менее важным является физическая активность. В разделе вы найдете описание различных видов спорта и физических упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы, улучшить выносливость и общее самочувствие. Мы делимся с вами советами по организации тренировок, современными техниками и методиками, способствующими улучшению физической формы.
Одним из важных аспектов оздоровления является также психологическое благополучие. Мы предлагаем вам информацию о методах релаксации, медитации, йоге и других приемах, способствующих снятию стресса, улучшению настроения и общему психическому здоровью. Узнайте, как научиться управлять своими эмоциями и быть в гармонии с собой.
Помимо этого, мы расскажем вам о различных методах оздоровления, таких как ароматерапия, лечебные процедуры, йога-терапия и многие другие. Узнайте, какие техники могут помочь вам в борьбе с различными заболеваниями, укреплении иммунитета и общем улучшении состояния организма.
Наш раздел содержит также информацию о профилактике заболеваний, прививках, важности регулярных медицинских осмотров и диагностике. Узнайте, какие меры предосторожности можно принять, чтобы избежать развития различных заболеваний и сохранить свое здоровье на долгие годы.
Все материалы нашего сайта подготовлены опытными специалистами в области медицины и здорового образа жизни. Мы стремимся предоставлять вам самую актуальную и достоверную информацию, которая поможет вам принять правильные решения в вопросах оздоровления и поддержания здоровья. Доверьтесь нам, и вы сможете по-настоящему улучшить свою жизнь и заботиться о своем самочувствии.