Физические упражнения для поддержания здоровья (2-я страница)
Йога для всех — лелейте тело, сознание и душу
По мере того, как мы овладеваем различными асанами йоги начинаем лучше понимать и чувствовать свое тело, у нас появляется множество вопросов относительно того, какая поза наиболее эффективная для коррекции, профилактики и терапии различных заболеваний тела. Впрочем, не...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Июль 1993 • Рейтинг: 0
По мере того, как мы овладеваем различными асанами йоги начинаем лучше понимать и чувствовать свое тело, у нас появляется множество вопросов относительно того, какая поза наиболее эффективная для коррекции, профилактики и терапии различных заболеваний тела. Впрочем, не...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Июль 1993 • Рейтинг: 0
Упражнения йоги на выполнение наклонов вперед и поз сидя
Итак, сегодня мы заканчиваем курс йоги для новичков. Он рассчитан на 12 недель занятий. Упражнения подобраны с таким расчетом, чтобы за эти 12 недель вы лучше усвоили основные позы йоги, что поможет вам совершенствовать свои занятия. В последующих номерах нашего...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Июнь 1993 • Рейтинг: 0
Итак, сегодня мы заканчиваем курс йоги для новичков. Он рассчитан на 12 недель занятий. Упражнения подобраны с таким расчетом, чтобы за эти 12 недель вы лучше усвоили основные позы йоги, что поможет вам совершенствовать свои занятия. В последующих номерах нашего...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Июнь 1993 • Рейтинг: 0
Курс йоги Фаека Бириа — 10—12-я неделя занятий
Мы продолжаем наши уроки йоги. Занятия проводят директор Парижского института йоги Фаек Бириа и директор Московского центра йоги Шри Б. К. С. Айенгара Елена Федотова. Первый день На этой неделе мы предлагаем вам два цикла занятий — цикл первого дня и цикл второго дня,...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Май 1993 • Рейтинг: +1 • Есть 2 комментария
Мы продолжаем наши уроки йоги. Занятия проводят директор Парижского института йоги Фаек Бириа и директор Московского центра йоги Шри Б. К. С. Айенгара Елена Федотова. Первый день На этой неделе мы предлагаем вам два цикла занятий — цикл первого дня и цикл второго дня,...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Май 1993 • Рейтинг: +1 • Есть 2 комментария
Курс йоги Фаека Бириа — девятая неделя занятий
Итак, мы продолжаем практические занятия. Их проводят директор Парижского института йоги Фаек Бириа и директор Московского центра йоги Айенгара Елена Федотова. Надеемся, вы занимаетесь по нашим урокам регулярно. Начиная с 9-й недели ваши занятия станут более...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Апрель 1993 • Рейтинг: 0
Итак, мы продолжаем практические занятия. Их проводят директор Парижского института йоги Фаек Бириа и директор Московского центра йоги Айенгара Елена Федотова. Надеемся, вы занимаетесь по нашим урокам регулярно. Начиная с 9-й недели ваши занятия станут более...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Апрель 1993 • Рейтинг: 0
Лучшее время суток для бега
Когда бегать — утром или вечером? Многие задают себе этот вопрос и не находят правильного ответа. Большинство же просто об этом не думают, тренируясь тогда, когда есть удобное время. Однако недавно были проведены исследования и получены очень важные данные о различном...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Апрель 1993 • Рейтинг: 0
Когда бегать — утром или вечером? Многие задают себе этот вопрос и не находят правильного ответа. Большинство же просто об этом не думают, тренируясь тогда, когда есть удобное время. Однако недавно были проведены исследования и получены очень важные данные о различном...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Апрель 1993 • Рейтинг: 0
Курс йоги Фаека Бириа — седьмая и восьмая неделя занятий
Седьмая неделя Напоминаем: белым кружком обозначены позы, которые нужно держать указанное время. Упор на выполнение поз стоя. Традиционная йога приписывает им огромное значение: их правильное выполнение развивает гибкость и подвижность тела, укрепляет его и готовит к...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +1
Седьмая неделя Напоминаем: белым кружком обозначены позы, которые нужно держать указанное время. Упор на выполнение поз стоя. Традиционная йога приписывает им огромное значение: их правильное выполнение развивает гибкость и подвижность тела, укрепляет его и готовит к...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +1
Курс йоги Фаека Бириа — пятая и шестая неделя занятий
Мы продолжаем курс йоги под руководством директора Парижского института йоги Фаека Бирна и директора Московского института йоги Б. К. С. Айенгара Елены Федотовой. Пятая неделя В программе 5-й недели выполняйте все те упражнения которые мы уже разучили в следующей...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +2
Мы продолжаем курс йоги под руководством директора Парижского института йоги Фаека Бирна и директора Московского института йоги Б. К. С. Айенгара Елены Федотовой. Пятая неделя В программе 5-й недели выполняйте все те упражнения которые мы уже разучили в следующей...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +2
Советы по занятию йогой от Элиз Браунинг Миллер
Элиз Браунинг Миллер — преподаватель йоги из Калифорнии Она — мужественный и жизнерадостный человек. И никогда не подумаешь, что эта женщина — инвалид с детства. Элиз Миллер, впрочем, ее история ниже, а вначале скажем, что она учит русский, чтобы приехать к нам и...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +6
Элиз Браунинг Миллер — преподаватель йоги из Калифорнии Она — мужественный и жизнерадостный человек. И никогда не подумаешь, что эта женщина — инвалид с детства. Элиз Миллер, впрочем, ее история ниже, а вначале скажем, что она учит русский, чтобы приехать к нам и...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +6
Курс йоги Фаека Бириа — третья и четвертая неделя занятий
Сегодня мы разучим комплекс третьей и четвертой недели занятий нашего курса. Их проводят директор Парижского института йоги Фаек Бириа и Елена Федотова. Почти все упражнения вам уже хорошо знакомы ( см. предыдущие статьи ). Новыми являются лишь Вирабадрасана 1,...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Февраль 1993 • Рейтинг: 0
Сегодня мы разучим комплекс третьей и четвертой недели занятий нашего курса. Их проводят директор Парижского института йоги Фаек Бириа и Елена Федотова. Почти все упражнения вам уже хорошо знакомы ( см. предыдущие статьи ). Новыми являются лишь Вирабадрасана 1,...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Февраль 1993 • Рейтинг: 0
Курс йоги Фаека Бириа — вторая неделя занятий
Занятия проводят директор Парижского института йоги Фаек Бириз и директор Московского центра йоги Айен-гара Елена Федотова. Сегодня мы разучим упражнения второй недели. Напоминаем: если есть сноска «повторите в другую сторону», следует повторить. Это первое. И второе:...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Февраль 1993 • Рейтинг: 0
Занятия проводят директор Парижского института йоги Фаек Бириз и директор Московского центра йоги Айен-гара Елена Федотова. Сегодня мы разучим упражнения второй недели. Напоминаем: если есть сноска «повторите в другую сторону», следует повторить. Это первое. И второе:...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Февраль 1993 • Рейтинг: 0
ПОДРАЗДЕЛЫ САЙТА
Все статьи раздела
Истории людей
Оздоровление
Физические упражнения
Косметика
Информация
Полезные советы
НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ
ТатьянаОчень понравилось как написано.
Всё понятно и доступно.
Прочитала как сказку.
Завтра папу оперируют.у него ...
Хирургия катаракты — помутнение хрусталика глаза
ТатьянаОчень нужная и грамотная статья для всех людей. Я многому научилась из этой статьи, особенно о правильном дыха ...
Оздоровительная система Виталия Караваева
Анатолийнаталья, Заставь "человека" Богу молиться, Он и лоб разобьёт!!! ...
Отрывок из книги Ивана Неумывакина об уринотерапии
ЛюбовьЯ больна диабетом 2 типа, я знаю Лидия Александровна Панова лечила диабет тоже, если Вы знаете ее учеников и к ...
Лидия Панова — лечение клеток для предотвращения рака
натальяя тоже принимала урину и вроде становилось легче.но последствия оказались ужасными-каскадный желудок.рефлюкс э ...
Отрывок из книги Ивана Неумывакина об уринотерапии
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ