Правильное питание для похудения и оздоровления (2-я страница)
Делаем заготовки продуктов на зиму Лук и чеснок лучше всего заплести в косу и подвесить к потолку. Корнеплоды отлично хранятся в сухом песке или торфе. Насыпьте слой песка на дно ящика, положите сверху слой овощей, далее слой песка, слой овощей. Сверху насыпьте побольше песка. Укрытия Корнеплоды можно... Раздел: Питание»Рецепты блюд • Дата: Август 1993 • Рейтинг: 0
Рецепты пасты, соусов, салатов, супов и теста от Виталия Караваева Пасты Основой пасты служат обработанное сливочное масло, сыр, брынза, творог, а также их смеси. К основе добавляют сырые овощи либо дикорастущие растения. Сливочное топленое масло размягчают до консистенции густой сметаны, твердые сыры натирают на мелкой терке, брынзу... Раздел: Питание»Рецепты блюд • Дата: Август 1993 • Рейтинг: +1
Рецепты полезных блюд из бобов Бобы — дешевый, очень вкусный, легко сохраняемый продукт. Они прорастают после многолетнего хранения. Бобы популярны во всем мире. Бобы лучше всего вымачивать всю ночь в холодной воде, а потом в этой же воде готовить. Они набухают, и время приготовления значительно... Раздел: Питание»Рецепты блюд • Дата: Август 1993 • Рейтинг: 0
Домашняя обработка молочных продуктов и сахара Впрочем, выбрать продукт — это далеко еще не все. Важно правильно его приготовить. Еще более важно сохранить его натуральную сущность. Именно поэтому Караваев советует избегать продуктов промышленного производства и готовить им замену. Как это делается7 Мы вам сегодня... Раздел: Питание»Рецепты блюд • Дата: Июль 1993 • Рейтинг: 0
Таблица сочетания продуктов Караваева Всем известна шелтоновская таблица сочетания продуктов. Нечто подобное существует и у Караваева. И хотя сочетания эти несколько странные, тем не медее познакомьтесь с ними. Одним продуктам мы говорим «да», другим — «нет». Молочные продукты молоко сухое, «Роболакт»,... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Июль 1993 • Рейтинг: +1
Чудесный настой из трав Александра Дерябина Итак, вот тот самый чудесный настой, о котором с таким воодушевлением сообщает Александр Михайлович Дерябин. 1. Бессмертник песчаный (трава, цветки). 2. Валериана (корень). 3. Душица (трава). 4. Дягиль, корни (или девясил). 5. Зверобой (трава). 6. Золототысячник... Раздел: Питание»Продукты питания • Дата: Июль 1993 • Рейтинг: +1
Очистка кишечника и основные правила питания Если читатели нашего вестника помнят, в 9-м выпуске мы начали разговор о питании в интерпретации профессора Ивана Павловича Неумывакина. Речь шла о функции кишечника и способах его очистки. Банальная, казалось бы, тема, но чрезвычайно важная. Сегодня —- продолжение.... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Июнь 1993 • Рейтинг: 0
Гербалайф: панацея от всех бед или очередной обман? «Гербалайф»... Во многих странах мира теперь все чаще можно услышать это слово. Проникло оно и в Россию. И уже начинают ходить легенды о чудодейственных свойствах этого комплексного препарата или продукта питания — как хотите. Он основан на витаминах и травах,... Раздел: Питание»Пищевые добавки • Дата: Июнь 1993 • Рейтинг: 0
Иван Неумывакин — смешанное или раздельное питание? Ну, а теперь как бы некий практический комментарий к теоретическим измышлениям Куси . Этот комментарий принадлежит профессору Ивану Павловичу Неумывакину. Его материал довольно труден для усвоения, но если вы действительно хотите встать на путь здорового образа жизни,... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Май 1993 • Рейтинг: +54
Макробиотическая диета и образ жизни Итак, вы познакомились с Митио Куси и теперь — одна из его работ. Она вышла в свет в 1980 году и в принципе касается американцев и американского образа жизни. Но это в еще большей степени касается и нас, россиян, ибо если Америка прислушалась к советам натуропата и... Раздел: Питание»Правила питания • Дата: Май 1993 • Рейтинг: 0