Больше половины пациентов, обращающихся за помощью к остеопату, жалуются на боли в нижней части спины; проблемы с шейным отделом позвоночника отмечаются примерно у 30%.
Принцип остеопатического лечения любого состояния, будь то боли в спине, шее или в другом месте, един - выявить отклонение от нормального механического и анатомического строения организма и, если возможно, исправить его, используя наиболее подходящую технику. К примеру, при болях в поясничной области остеопат, вероятнее всего, применит воздействие на мягкие ткани с целью расслабления мышц, а затем приступит к более точным и направленным манипуляциям.
Хотя боль в спине не является жизнеугрожающим состоянием, она существенно снижает качество жизни и подтачивает здоровье страдающего ей человека. Считается, что около 70% людей в популяции хотя бы однажды в жизни страдают от сильной боли в спине, что отражается и на экономике государства, поскольку ежегодные затраты в связи с нетрудоспособностью населения, обследованием и лечением болевого синдрома составляют огромные суммы. Однако при болях в спине довольно редко причиной является действительно тяжелое повреждение структур позвоночника или нервов. Б большинстве случаев проблем можно избежать, а болевой синдром легко поддается лечению.
Образ жизни
Боли в спине могут возникать вследствие воздействия ряда разнообразных факторов. Главными среди них являются плохая осанка, малоподвижный образ жизни большого процента людей в популяции, избыточная масса тела, а также, в развитых странах, большая продолжительность жизни.
Первичный осмотр
Остеопатические техники при болях в спине
Целостное лечение костно-мышечных болей
Остеопаты стремятся лечить пациента как единый организм, а не исправлять отдельно взятое патологическое состояние. Двум пациентам, имеющим очень похожие на первый взгляд проблемы, может быть назначено совершенно разное лечение в зависимости от того, как остеопат интерпретирует действительные потребности каждого из них.
Во время остеопатических процедур в процесс лечения вовлекается все тело, несмотря на то что пациент обращается с весьма локализованной, на его взгляд, проблемой. Например, если пациент жалуется на боли в пояснице, не стоит удивляться, что остеопат будет направлять основное воздействие на его ноги. Дело в том, что расстройство костномышечных взаимоотношений нижних конечностей может стать причиной механического дисбаланса при ходьбе, что ведет к развитию болей в спине.
К тяжелым осложнениям болей в поясничном отделе позвоночника относится так называемый ишиас - боль, распространяющаяся с области спины на нижнюю конечность. Это состояние обусловлено сдавлением седалищного нерва спастически сокращающимися мышцами и обычно может быть излечено с помощью остеопатической техники.
Более редким состоянием, которое может привести к появлению болей по ходу седалищного нерва, является пролапс (выпадение) межпозвоночного диска. Хотя и эта патология нередко поддается остеопатическому лечению, в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Обычно остеопат назначает пациенту три процедуры, однако число посещении может варьировать в зависимости от сложности патологии и реакции пациента. При некоторых хронических состояниях, например, полезно регулярно проводить определенные остеопатические манипуляции. По окончании курса лечения остеопат дает пациенту рекомендации, как избежать повторного развития патологического состояния. Он может посоветовать выполнять физические упражнения для по- та вышения подвижности суставов, улучшения баланса и силы мышц * спины. Кроме того, если пациент страдает каким-либо метаболическим расстройством, рекомендации могут также касаться режима питания и диеты.
Борьба с болями в спине
Известно множество способов облегчения болей в спине.
- Следует вынимать бумажник из заднего кармана брюк перед тем, как сесть; если этого не сделать, развивается дисбаланс тела, что может стать причиной ишиаса вследствие давления на седалищный нерв.
- Избегание постоянных асимметричных действий, которые могут привести к проблемам с позвоночником: например, ношение сумки на одном и том же плече.
- Во время управления автомобилем нужно стараться поддерживать правильную позу; многие водители не следят за своей осанкой и позой при вождении.
- Следить за правильным расположением монитора компьютера и клавиатуры во избежание излишнего изгибания позвоночника.
- Во время физических упражнений рекомендуется использовать обувь с хорошей системой амортизации, поскольку любые спортивные тренировки сопровождаются большой нагрузкой на позвоночник.
- Очень важно понимание того, что не всегда артритические изменения суставов проявляются костно-мышечным дискомфортом. Около 50% людей старше 40 лет имеют на рентгенограмме признаки артрита при полном отсутствии жалоб.
Тело человека. Снаружи и внутри. №42 2009