Здоровый образ жизни и его основы (3-я страница)
Шавасана: йогическое искусство релаксации
Темп современности так высок, что большинству людей просто невозможно обойтись без лекарств, успокаивающих нервы. По мере того, как головокружительная скорость нашей жизни возрастает, напряжение вживается в наши тела, нервы изнашиваются, и нам — изможденным подобиям...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Август 1993 • Рейтинг: +1
Темп современности так высок, что большинству людей просто невозможно обойтись без лекарств, успокаивающих нервы. По мере того, как головокружительная скорость нашей жизни возрастает, напряжение вживается в наши тела, нервы изнашиваются, и нам — изможденным подобиям...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Август 1993 • Рейтинг: +1
Как в четыре этапа начать бегать и уже не останавливаться
Есть множество методик приобщения и бегу. Одни ученые предлагают сразу переходить к медленной трусце, другие — начинать с ходьбы, сочетая тренировки с велосипедом, плаванием, сегодня познакомимся с программой американских ученых из Стэндфордского университета. Надо...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Август 1993 • Рейтинг: +1
Есть множество методик приобщения и бегу. Одни ученые предлагают сразу переходить к медленной трусце, другие — начинать с ходьбы, сочетая тренировки с велосипедом, плаванием, сегодня познакомимся с программой американских ученых из Стэндфордского университета. Надо...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Август 1993 • Рейтинг: +1
Что может бег или ответы непосвященному
Если в компании непосвященных вы заговорите об оздоровительном беге, то, скорее всего, наслушаетесь разного. И в том плане, что знакомый одного человека, которого в компании, конечно же, нет, начал бегать «от инфаркта», а получилось как раз наоборот. И что, мол, долгий...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Август 1993 • Рейтинг: 0
Если в компании непосвященных вы заговорите об оздоровительном беге, то, скорее всего, наслушаетесь разного. И в том плане, что знакомый одного человека, которого в компании, конечно же, нет, начал бегать «от инфаркта», а получилось как раз наоборот. И что, мол, долгий...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Август 1993 • Рейтинг: 0
Что такое йога, каковы ее цели и средства
Читатели задают много вопросов относительно техники выполнения асан, их последовательности, продолжительности занятий. Есть и вопросы более общего плана — что такое йога, каковы ее цели и средства. Директор Парижского института йоги Фаек Бириа отвечает на некоторые из...
Раздел: Здоровье » Полезные советы • Дата: Август 1993 • Рейтинг: +2
Читатели задают много вопросов относительно техники выполнения асан, их последовательности, продолжительности занятий. Есть и вопросы более общего плана — что такое йога, каковы ее цели и средства. Директор Парижского института йоги Фаек Бириа отвечает на некоторые из...
Раздел: Здоровье » Полезные советы • Дата: Август 1993 • Рейтинг: +2
Оздоровительная система Виталия Караваева
Ранее мы начали рассказ об оздоровительной системе Виталия Васильевича Караваева . Мы привели рецепт чудо-настоя , которым пользуются поклонники этой системы, обратили ваше внимание на кислотно-щелочное равновесие и pH (водородный показатель крови). Подчеркнем еще раз...
Раздел: Здоровье » Оздоровление • Дата: Август 1993 • Рейтинг: +12 • Есть 1 комментарий
Ранее мы начали рассказ об оздоровительной системе Виталия Васильевича Караваева . Мы привели рецепт чудо-настоя , которым пользуются поклонники этой системы, обратили ваше внимание на кислотно-щелочное равновесие и pH (водородный показатель крови). Подчеркнем еще раз...
Раздел: Здоровье » Оздоровление • Дата: Август 1993 • Рейтинг: +12 • Есть 1 комментарий
Истории: холодное обливание, ходьба, аутотренинг, псориаз...
Друзья! Мы приготовили для вас страничку почты «ЗОЖ». В ней есть совсем свежие письма, но есть письма и старые, опубликованные в газете давно. Пусть не смущает вас это обстоятельство. Опыт людей не может устареть. И, конечно же, он должен убедить вас — избрать тот...
Раздел: Здоровье » Истории людей • Дата: Август 1993 • Рейтинг: +3
Друзья! Мы приготовили для вас страничку почты «ЗОЖ». В ней есть совсем свежие письма, но есть письма и старые, опубликованные в газете давно. Пусть не смущает вас это обстоятельство. Опыт людей не может устареть. И, конечно же, он должен убедить вас — избрать тот...
Раздел: Здоровье » Истории людей • Дата: Август 1993 • Рейтинг: +3
Возможности лечебного дыхания тибетских монахов
В последнее время в вестнике «ЗОЖ» очень много говорится о питании и ничтожно мало о дыхании. Между тем эта функция организма заслуживает гораздо большего внимания. Хотя бы уже по той простой причине, что без пищи человек может прожить несколько десятков дней, а без...
Раздел: Здоровье » Информация • Дата: Июль 1993 • Рейтинг: 0
В последнее время в вестнике «ЗОЖ» очень много говорится о питании и ничтожно мало о дыхании. Между тем эта функция организма заслуживает гораздо большего внимания. Хотя бы уже по той простой причине, что без пищи человек может прожить несколько десятков дней, а без...
Раздел: Здоровье » Информация • Дата: Июль 1993 • Рейтинг: 0
Советы директора Парижского института йоги Фаек Бириа
Публикация уроков йоги, которые ведет директор Парижского института йоги Фаек Бириа вызвала довольно обширную почту. Сегодня Фаек Бириа отвечает на вопросы читателей. Беседует с ним Елена Федотова. «Ешьте как можно меньше, жуйте как можно дольше» — В нашей почте много...
Раздел: Здоровье » Полезные советы • Дата: Июль 1993 • Рейтинг: +1
Публикация уроков йоги, которые ведет директор Парижского института йоги Фаек Бириа вызвала довольно обширную почту. Сегодня Фаек Бириа отвечает на вопросы читателей. Беседует с ним Елена Федотова. «Ешьте как можно меньше, жуйте как можно дольше» — В нашей почте много...
Раздел: Здоровье » Полезные советы • Дата: Июль 1993 • Рейтинг: +1
Биохимические показатели плазмы крови
Белки Общие 65—85 г/л 2,5—5,0% Альбумины 35—60 г/л 7—13% Преальбумии 0,1—0,4 г/л 8—14% Глобулины 25—35 г/л 12—22% Фибриноген 2,0—7,0 г/л Липопротеиды хиломикроны 0—0,5 г/л пре-α-липопротеиды 1,5—2,0 г/л пре-β-липопротеиды 3,0—6,0 г/л пре-v-липопротеиды...
Раздел: Здоровье » Информация • Дата: Июль 1993 • Рейтинг: +3
Белки Общие 65—85 г/л 2,5—5,0% Альбумины 35—60 г/л 7—13% Преальбумии 0,1—0,4 г/л 8—14% Глобулины 25—35 г/л 12—22% Фибриноген 2,0—7,0 г/л Липопротеиды хиломикроны 0—0,5 г/л пре-α-липопротеиды 1,5—2,0 г/л пре-β-липопротеиды 3,0—6,0 г/л пре-v-липопротеиды...
Раздел: Здоровье » Информация • Дата: Июль 1993 • Рейтинг: +3
Система оздоровления Александра Дерябина
Много слышали о системе оздоровления, разработанной Александром Михайловичем Дерябиным. В чем ее суть? Как она сочетается с теми рекомендациями, которые в последнее время появляются в вестнике «ЗОЖ»? Что ж, вопрос интересный и важный и давайте попробуем в нем...
Раздел: Здоровье » Оздоровление • Дата: Июль 1993 • Рейтинг: +17
Много слышали о системе оздоровления, разработанной Александром Михайловичем Дерябиным. В чем ее суть? Как она сочетается с теми рекомендациями, которые в последнее время появляются в вестнике «ЗОЖ»? Что ж, вопрос интересный и важный и давайте попробуем в нем...
Раздел: Здоровье » Оздоровление • Дата: Июль 1993 • Рейтинг: +17
ПОДРАЗДЕЛЫ САЙТА
Все статьи раздела
Истории людей
Оздоровление
Физические упражнения
Косметика
Информация
Полезные советы
НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ
ТатьянаОчень понравилось как написано.
Всё понятно и доступно.
Прочитала как сказку.
Завтра папу оперируют.у него ...
Хирургия катаракты — помутнение хрусталика глаза
ТатьянаОчень нужная и грамотная статья для всех людей. Я многому научилась из этой статьи, особенно о правильном дыха ...
Оздоровительная система Виталия Караваева
Анатолийнаталья, Заставь "человека" Богу молиться, Он и лоб разобьёт!!! ...
Отрывок из книги Ивана Неумывакина об уринотерапии
ЛюбовьЯ больна диабетом 2 типа, я знаю Лидия Александровна Панова лечила диабет тоже, если Вы знаете ее учеников и к ...
Лидия Панова — лечение клеток для предотвращения рака
натальяя тоже принимала урину и вроде становилось легче.но последствия оказались ужасными-каскадный желудок.рефлюкс э ...
Отрывок из книги Ивана Неумывакина об уринотерапии
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ