Здоровый образ жизни и его основы (3-я страница)
Юрий Яковлев — история моей глупости
Юрий Яковлев — хирург, известный сверхмарафонец, председатель комиссии здравоохранения Московского областного совета. Он был организатором недавно закончившегося пробега Москва—Париж. 4 сентября в День ММММ мы искали его в толпе марафонцев на старте, и вдруг весть, как...
Раздел: Здоровье » Истории людей • Дата: Сентябрь 1993 • Рейтинг: +1
Юрий Яковлев — хирург, известный сверхмарафонец, председатель комиссии здравоохранения Московского областного совета. Он был организатором недавно закончившегося пробега Москва—Париж. 4 сентября в День ММММ мы искали его в толпе марафонцев на старте, и вдруг весть, как...
Раздел: Здоровье » Истории людей • Дата: Сентябрь 1993 • Рейтинг: +1
Уделяйте больше внимания своему питанию
Это, знаете ли, не застольный тост. Это что-то вроде доброго пожелания. Я понимаю, что соответствовать ему не так-то просто — время тяжелое. А соответствовать надо. Потому как чем тяжелее время,тем труднее здоровье сохранять, и тем более оно необходимо. Что может дать...
Раздел: Здоровье » Полезные советы • Дата: Сентябрь 1993 • Рейтинг: 0
Это, знаете ли, не застольный тост. Это что-то вроде доброго пожелания. Я понимаю, что соответствовать ему не так-то просто — время тяжелое. А соответствовать надо. Потому как чем тяжелее время,тем труднее здоровье сохранять, и тем более оно необходимо. Что может дать...
Раздел: Здоровье » Полезные советы • Дата: Сентябрь 1993 • Рейтинг: 0
Методика оздоровления А. Лощинина в виде серии уроков
Недавно в отдел «ЗОЖ» пришел немолодой, сухощавый человек. Представился: приверженец здорового образа жизни, поклонник системы очищения Надежды Семеновой, йог... Словом, наш человек. И предложил для публикации в вестнике свою историю в виде серии уроков. В том, что А....
Раздел: Здоровье » Оздоровление • Дата: Сентябрь 1993 • Рейтинг: +1
Недавно в отдел «ЗОЖ» пришел немолодой, сухощавый человек. Представился: приверженец здорового образа жизни, поклонник системы очищения Надежды Семеновой, йог... Словом, наш человек. И предложил для публикации в вестнике свою историю в виде серии уроков. В том, что А....
Раздел: Здоровье » Оздоровление • Дата: Сентябрь 1993 • Рейтинг: +1
Оздоровление по-караваевски без догм и стереотипов
После опубликования «Системы профилактики и оздоровления организма» в журнале «Техника и наука», в зарубежной прессе, выступлений по Центральному телевидению я получаю очень много писем. Меня радует, что люди заинтересовались системой и хотят стать нашими...
Раздел: Здоровье » Оздоровление • Дата: Сентябрь 1993 • Рейтинг: 0
После опубликования «Системы профилактики и оздоровления организма» в журнале «Техника и наука», в зарубежной прессе, выступлений по Центральному телевидению я получаю очень много писем. Меня радует, что люди заинтересовались системой и хотят стать нашими...
Раздел: Здоровье » Оздоровление • Дата: Сентябрь 1993 • Рейтинг: 0
Три заповеди бега: разумный, приятный, достаточный
Все в нашем мире построено на единстве и борьбе противоположностей. (Закон диалектики). Итак, начинаем! Как учили в «Советском спорте». Подтянуть передний край таза вверх; мышцы живота подбирают его, но не вытягивают; поясничный прогиб спины сглаживается. Шапку на уши...
Раздел: Здоровье » Полезные советы • Дата: Сентябрь 1993 • Рейтинг: +1
Все в нашем мире построено на единстве и борьбе противоположностей. (Закон диалектики). Итак, начинаем! Как учили в «Советском спорте». Подтянуть передний край таза вверх; мышцы живота подбирают его, но не вытягивают; поясничный прогиб спины сглаживается. Шапку на уши...
Раздел: Здоровье » Полезные советы • Дата: Сентябрь 1993 • Рейтинг: +1
Толкование системы «Детка» — воздух, вода, земля
1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся, в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным. Целебные свойства холодной воды известны людям давно. Система...
Раздел: Здоровье » Оздоровление • Дата: Сентябрь 1993 • Рейтинг: 0
1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся, в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным. Целебные свойства холодной воды известны людям давно. Система...
Раздел: Здоровье » Оздоровление • Дата: Сентябрь 1993 • Рейтинг: 0
Влияние физических упражнений на заболеваемость раком
Мы не придумали этот материал. Он был опубликован в недельном обозрении газеты «Нью-Йорк тайме». Автор его Джейн Э. Броуди. В принципе, мысль не нова. Еще немецкий врач Ван Аакен проводил эксперименты, в которых убедительно доказал связь между занятием трусцой и...
Раздел: Здоровье » Информация • Дата: Август 1993 • Рейтинг: 0
Мы не придумали этот материал. Он был опубликован в недельном обозрении газеты «Нью-Йорк тайме». Автор его Джейн Э. Броуди. В принципе, мысль не нова. Еще немецкий врач Ван Аакен проводил эксперименты, в которых убедительно доказал связь между занятием трусцой и...
Раздел: Здоровье » Информация • Дата: Август 1993 • Рейтинг: 0
Шавасана: йогическое искусство релаксации
Темп современности так высок, что большинству людей просто невозможно обойтись без лекарств, успокаивающих нервы. По мере того, как головокружительная скорость нашей жизни возрастает, напряжение вживается в наши тела, нервы изнашиваются, и нам — изможденным подобиям...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Август 1993 • Рейтинг: +1
Темп современности так высок, что большинству людей просто невозможно обойтись без лекарств, успокаивающих нервы. По мере того, как головокружительная скорость нашей жизни возрастает, напряжение вживается в наши тела, нервы изнашиваются, и нам — изможденным подобиям...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Август 1993 • Рейтинг: +1
Как в четыре этапа начать бегать и уже не останавливаться
Есть множество методик приобщения и бегу. Одни ученые предлагают сразу переходить к медленной трусце, другие — начинать с ходьбы, сочетая тренировки с велосипедом, плаванием, сегодня познакомимся с программой американских ученых из Стэндфордского университета. Надо...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Август 1993 • Рейтинг: +1
Есть множество методик приобщения и бегу. Одни ученые предлагают сразу переходить к медленной трусце, другие — начинать с ходьбы, сочетая тренировки с велосипедом, плаванием, сегодня познакомимся с программой американских ученых из Стэндфордского университета. Надо...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Август 1993 • Рейтинг: +1
Что может бег или ответы непосвященному
Если в компании непосвященных вы заговорите об оздоровительном беге, то, скорее всего, наслушаетесь разного. И в том плане, что знакомый одного человека, которого в компании, конечно же, нет, начал бегать «от инфаркта», а получилось как раз наоборот. И что, мол, долгий...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Август 1993 • Рейтинг: 0
Если в компании непосвященных вы заговорите об оздоровительном беге, то, скорее всего, наслушаетесь разного. И в том плане, что знакомый одного человека, которого в компании, конечно же, нет, начал бегать «от инфаркта», а получилось как раз наоборот. И что, мол, долгий...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Август 1993 • Рейтинг: 0
ПОДРАЗДЕЛЫ САЙТА
Все статьи раздела
Истории людей
Оздоровление
Физические упражнения
Косметика
Информация
Полезные советы
НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ
ТатьянаОчень понравилось как написано.
Всё понятно и доступно.
Прочитала как сказку.
Завтра папу оперируют.у него ...
Хирургия катаракты — помутнение хрусталика глаза
ТатьянаОчень нужная и грамотная статья для всех людей. Я многому научилась из этой статьи, особенно о правильном дыха ...
Оздоровительная система Виталия Караваева
Анатолийнаталья, Заставь "человека" Богу молиться, Он и лоб разобьёт!!! ...
Отрывок из книги Ивана Неумывакина об уринотерапии
ЛюбовьЯ больна диабетом 2 типа, я знаю Лидия Александровна Панова лечила диабет тоже, если Вы знаете ее учеников и к ...
Лидия Панова — лечение клеток для предотвращения рака
натальяя тоже принимала урину и вроде становилось легче.но последствия оказались ужасными-каскадный желудок.рефлюкс э ...
Отрывок из книги Ивана Неумывакина об уринотерапии
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ