Поиск здорового образа жизни семьи Козицких Все начинается в семье. А уж путь-то малышей к здоровью — тем более. В этом плане семья Козицких может считаться образцом. Может быть, вам покажется страшным перенять их опыт весь и сразу, но кое-что на заметку вы взять определенно сможете. У меня большая семья: 11... Раздел: Здоровье»Истории людей • Дата: Декабрь 1992 • Рейтинг: +1
Михаил Котляров — встреча через четыре года Очень может быть, что давних читателей «Советского спорта» материал о Михаиле Михайловиче Котлярове в первом выпуске вестника «ЗОЖ» в какой-то степени раздосадует. Читали, дескать, в газете четыре года назад. Правда, кусками, не весь сразу, но читали... И верно —... Раздел: Здоровье»Истории людей • Дата: Декабрь 1992 • Рейтинг: +12
Вверх по лестнице к долголетию и здоровью Но вот подоспел и второй наш выпуск. На мой взгляд, вполне интересный. Тут вам и Михаил Михайлович Котляров в ореоле своего 88-летия — сильный, красивый и совсем молодой. Тут и мудрый Герберт Шелтон с советами, к которым стоит прислушаться. Ясно: они не все приемлемы... Раздел: Здоровье»Информация • Дата: Декабрь 1992 • Рейтинг: 0
Калейдоскоп: витамины, питание, инфаркт, здоровье организма Витамин по имени «Н» В азбуке витаминов — А, В, С, и т. д. есть буква Н. Случайно или нет, но с этой буквы начинаются такие слова, как «неизвестный», «незнакомец». И именно таков витамин Н. Странно, что Н до сих пор относится к числу самых неизученных витаминов.... Раздел: Здоровье»Информация • Дата: Ноябрь 1992 • Рейтинг: 0
Ходьба это плюс еще 10 лет жизни Сейчас часто говорят о пользе бега. Как много можно добиться в плане улучшения здоровья, если регулярно совершать пробежки. Да, это так. Но бег требует определенного времени, соответствующей одежды. А для ходьбы, к примеру, не нужно ни того, ни другого. Утром — на... Раздел: Здоровье»Физические упражнения • Дата: Ноябрь 1992 • Рейтинг: 0
Вьетнамская йога против болей в спине Если вы найдете человека, у которого после 40 не болит спина, передайте ему наш горячий привет. Мало того, что позвоночник весьма хрупкий сосуд, он еще и очень важный господин, ответственный за ваше здоровье. И если остеохондроз не самая распространенная болезнь XX... Раздел: Здоровье»Физические упражнения • Дата: Ноябрь 1992 • Рейтинг: 0
Экономическая выгода быть здоровым «Для меня Герберт Шелтон не просто выдающийся ученый, представитель натуральной гигиены XX века. Смею сказать: он еще и мой спаситель. Я обратился к трудам Шелтона, стоя на грани катастрофы, после удаления злокачественной опухоли. Благодаря приобщению к его принципам,... Раздел: Здоровье»Информация • Дата: Ноябрь 1992 • Рейтинг: 0
Герберт Шелтон — американский ученый и врач-гигиенист В издательстве «Молодая гвардия» вот-вот выйдет в свет, впервые, кстати, на русском языке, книга известного американского ученого, врача-гигиениста и просветителя Герберта Шелтона. Те, кто постоянно следят за публикациями выпусков «ЗОЖ» «Советского спорта», конечно же,... Раздел: Здоровье»Информация • Дата: Ноябрь 1992 • Рейтинг: +2
Аргументы Котлярова или пример для подражания Я познакомился с Михаилом Михайловичем Котляровым в 1973 году. Мы только-только выпустили в «Советском спорте» первую страничку «Клуб любителей бега». На дворе стоял прозрачный холодный март. В один из таких дней в редакцию пришел немолодой уже человек, высокий и... Раздел: Здоровье»Истории людей • Дата: Ноябрь 1992 • Рейтинг: +6