Здоровый образ жизни и его основы (2-я страница)
Советы начинающим занятия закал-бегом
Как видите, ничего в этом страшного нет — пробежаться зимой раздетым по улице или даже босиком по снегу. Михаил Михайлович Котляров занимается закал-бегом уже много лет, и в свои 88 чувствует себя лучше, чем даже в молодости. Хотите попробовать так же? Вот вам...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Декабрь 1993 • Рейтинг: 0
Как видите, ничего в этом страшного нет — пробежаться зимой раздетым по улице или даже босиком по снегу. Михаил Михайлович Котляров занимается закал-бегом уже много лет, и в свои 88 чувствует себя лучше, чем даже в молодости. Хотите попробовать так же? Вот вам...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Декабрь 1993 • Рейтинг: 0
Пять правил здоровья на каждый день
Материал, который мы вам предлагаем сегодня, был опубликован в газете «Советский спорт» шесть лет назад. И вспомнили мы о нем не случайно. Все эти годы время от времени в отдел «ЗОЖ» звонят читатели и спрашивают: «Что сейчас делает Юрий Гущо? Как с ним связаться?»....
Раздел: Здоровье » Оздоровление • Дата: Декабрь 1993 • Рейтинг: +2
Материал, который мы вам предлагаем сегодня, был опубликован в газете «Советский спорт» шесть лет назад. И вспомнили мы о нем не случайно. Все эти годы время от времени в отдел «ЗОЖ» звонят читатели и спрашивают: «Что сейчас делает Юрий Гущо? Как с ним связаться?»....
Раздел: Здоровье » Оздоровление • Дата: Декабрь 1993 • Рейтинг: +2
Разговор о дыхании по Бутейко
Годы не прибавляют нам жизни. Мы стареем и с тревогой думаем о грядущей поре, словно в насмешку именуемой «золотой осенью». Какая уж там «золотая». Нищенская пенсия, одиночество, болячки. А между тем есть способ вашу осень сделать действительно золотой. В этом нам...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Декабрь 1993 • Рейтинг: +8
Годы не прибавляют нам жизни. Мы стареем и с тревогой думаем о грядущей поре, словно в насмешку именуемой «золотой осенью». Какая уж там «золотая». Нищенская пенсия, одиночество, болячки. А между тем есть способ вашу осень сделать действительно золотой. В этом нам...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Декабрь 1993 • Рейтинг: +8
Борьба с курением в Саксонии
Для табачных фирм в Саксонии наступают не самые радужные времена. Земельный министр здравоохранения Ханс Гайслер развернул решительную кампанию по борьбе с курением и требует запретить рекламу сигарет в общественных местах. Он считает, что прибыль от торговли табачными...
Раздел: Здоровье » Информация • Дата: Октябрь 1993 • Рейтинг: +1
Для табачных фирм в Саксонии наступают не самые радужные времена. Земельный министр здравоохранения Ханс Гайслер развернул решительную кампанию по борьбе с курением и требует запретить рекламу сигарет в общественных местах. Он считает, что прибыль от торговли табачными...
Раздел: Здоровье » Информация • Дата: Октябрь 1993 • Рейтинг: +1
Выбор времени для занятий бегом
Наталья Мальцева живет в Волгограде. По образованию она философ. Работает на кафедре философии Волгоградского медицинского института. Частый гость наших выпусков. Сегодня она размышляет о выборе времени для занятий бегом. Когда бегать — утром или вечером? Часть...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Октябрь 1993 • Рейтинг: 0
Наталья Мальцева живет в Волгограде. По образованию она философ. Работает на кафедре философии Волгоградского медицинского института. Частый гость наших выпусков. Сегодня она размышляет о выборе времени для занятий бегом. Когда бегать — утром или вечером? Часть...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Октябрь 1993 • Рейтинг: 0
Уход за волосами и кожей лица
Натуральные продукты и травы помогут вам стать не только здоровыми, но и красивыми. Первое, о чем вы должны подумать, — это ваш вес. Ничто не делает чело, века таким привлекательным, как естественная пластика. Пластика — это ваш характер, ваш образ жизни, степень вашей...
Раздел: Здоровье » Косметика • Дата: Октябрь 1993 • Рейтинг: 0
Натуральные продукты и травы помогут вам стать не только здоровыми, но и красивыми. Первое, о чем вы должны подумать, — это ваш вес. Ничто не делает чело, века таким привлекательным, как естественная пластика. Пластика — это ваш характер, ваш образ жизни, степень вашей...
Раздел: Здоровье » Косметика • Дата: Октябрь 1993 • Рейтинг: 0
Комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой
Прежде чем познакомиться с комплексом дыхательной гимнастики Стрельниковой, нужно усвоить четыре правила. Эти четыре правила не придуманы. Они — плод наблюдений в природе. Наш очень далекий предок постоянно нюхал воздух. У него было прекрасное обоняние, и прежде всего...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Октябрь 1993 • Рейтинг: +1
Прежде чем познакомиться с комплексом дыхательной гимнастики Стрельниковой, нужно усвоить четыре правила. Эти четыре правила не придуманы. Они — плод наблюдений в природе. Наш очень далекий предок постоянно нюхал воздух. У него было прекрасное обоняние, и прежде всего...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Октябрь 1993 • Рейтинг: +1
Теория методики дыхания Александры Стрельниковой
«Хотелось бы в наше нелегкое время иметь надежного и верного друга, который помогал бы нам выживать и сохранять здоровье. Таким мне видится вестник «ЗОЖ». Меня интересуют многие вопросы относительно оздоровления, в частности, массами от различных заболеваний, голодание...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Октябрь 1993 • Рейтинг: +2
«Хотелось бы в наше нелегкое время иметь надежного и верного друга, который помогал бы нам выживать и сохранять здоровье. Таким мне видится вестник «ЗОЖ». Меня интересуют многие вопросы относительно оздоровления, в частности, массами от различных заболеваний, голодание...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Октябрь 1993 • Рейтинг: +2
Медитация неотъемлемая часть йоги и дзен-буддизма
Во многих материалах нашего вестника нет-нет, да и упоминается о трансцендентальной медитации. Кстати, именно уроки такой медитации ведет знаменитый Шри Чинмой среди сотрудников ООН. Так что же такое медитация, как заниматься ею без учителя? Термин «медитация» появился...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Сентябрь 1993 • Рейтинг: 0
Во многих материалах нашего вестника нет-нет, да и упоминается о трансцендентальной медитации. Кстати, именно уроки такой медитации ведет знаменитый Шри Чинмой среди сотрудников ООН. Так что же такое медитация, как заниматься ею без учителя? Термин «медитация» появился...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Сентябрь 1993 • Рейтинг: 0
Система «Детка» Порфирия Корнеевича Иванова
Среди великого множества оздоровительных систем в России особенно прижилась система Порфирия Корнеевича Иванова, сжато сформулированная в «Детке». Наверное, эта система не случайна. Она, пожалуй, как никакая другая сродни мировоззрению и философии русского человека,...
Раздел: Здоровье » Оздоровление • Дата: Сентябрь 1993 • Рейтинг: +1
Среди великого множества оздоровительных систем в России особенно прижилась система Порфирия Корнеевича Иванова, сжато сформулированная в «Детке». Наверное, эта система не случайна. Она, пожалуй, как никакая другая сродни мировоззрению и философии русского человека,...
Раздел: Здоровье » Оздоровление • Дата: Сентябрь 1993 • Рейтинг: +1
ПОДРАЗДЕЛЫ САЙТА
Все статьи раздела
Истории людей
Оздоровление
Физические упражнения
Косметика
Информация
Полезные советы
НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ
ТатьянаОчень понравилось как написано.
Всё понятно и доступно.
Прочитала как сказку.
Завтра папу оперируют.у него ...
Хирургия катаракты — помутнение хрусталика глаза
ТатьянаОчень нужная и грамотная статья для всех людей. Я многому научилась из этой статьи, особенно о правильном дыха ...
Оздоровительная система Виталия Караваева
Анатолийнаталья, Заставь "человека" Богу молиться, Он и лоб разобьёт!!! ...
Отрывок из книги Ивана Неумывакина об уринотерапии
ЛюбовьЯ больна диабетом 2 типа, я знаю Лидия Александровна Панова лечила диабет тоже, если Вы знаете ее учеников и к ...
Лидия Панова — лечение клеток для предотвращения рака
натальяя тоже принимала урину и вроде становилось легче.но последствия оказались ужасными-каскадный желудок.рефлюкс э ...
Отрывок из книги Ивана Неумывакина об уринотерапии
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ