Здоровый образ жизни и его основы (6-я страница)
Семейство Волковых из подмосковного Калининграда
Среди поклонников здорового образа жизни есть весьма знаменитые семьи. Ну, скажем, семья Никитиных. Или семья Козицких, Дубининых... Семейство же Волковых из подмосковного Калининграда известно, пожалуй, не так широко, а если уж кто и знает о нем, то это в основном...
Раздел: Здоровье » Истории людей • Дата: Апрель 1993 • Рейтинг: +1
Среди поклонников здорового образа жизни есть весьма знаменитые семьи. Ну, скажем, семья Никитиных. Или семья Козицких, Дубининых... Семейство же Волковых из подмосковного Калининграда известно, пожалуй, не так широко, а если уж кто и знает о нем, то это в основном...
Раздел: Здоровье » Истории людей • Дата: Апрель 1993 • Рейтинг: +1
Лучшее время суток для бега
Когда бегать — утром или вечером? Многие задают себе этот вопрос и не находят правильного ответа. Большинство же просто об этом не думают, тренируясь тогда, когда есть удобное время. Однако недавно были проведены исследования и получены очень важные данные о различном...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Апрель 1993 • Рейтинг: 0
Когда бегать — утром или вечером? Многие задают себе этот вопрос и не находят правильного ответа. Большинство же просто об этом не думают, тренируясь тогда, когда есть удобное время. Однако недавно были проведены исследования и получены очень важные данные о различном...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Апрель 1993 • Рейтинг: 0
Йога помогла избавиться от остеохондроза и прочих недугов
Хотел бы рассказать свою историю, которая хоть и незатейлива, но поучительна. Никогда не думал, что йога сможет таким образом преобразить меня. 10 лет — с 1981-го года — меня страшно мучил остеохондроз поясничного отдела. Ну ни сесть, ни встать. Чтобы умыться —...
Раздел: Здоровье » Информация • Дата: Март 1993 • Рейтинг: 0
Хотел бы рассказать свою историю, которая хоть и незатейлива, но поучительна. Никогда не думал, что йога сможет таким образом преобразить меня. 10 лет — с 1981-го года — меня страшно мучил остеохондроз поясничного отдела. Ну ни сесть, ни встать. Чтобы умыться —...
Раздел: Здоровье » Информация • Дата: Март 1993 • Рейтинг: 0
Курс йоги Фаека Бириа — седьмая и восьмая неделя занятий
Седьмая неделя Напоминаем: белым кружком обозначены позы, которые нужно держать указанное время. Упор на выполнение поз стоя. Традиционная йога приписывает им огромное значение: их правильное выполнение развивает гибкость и подвижность тела, укрепляет его и готовит к...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +1
Седьмая неделя Напоминаем: белым кружком обозначены позы, которые нужно держать указанное время. Упор на выполнение поз стоя. Традиционная йога приписывает им огромное значение: их правильное выполнение развивает гибкость и подвижность тела, укрепляет его и готовит к...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +1
Мария Бугаева — я стала совсем другим человеком
Сколько времени нужно человеку, чтобы осознать необходимость здорового образа жизни? Кто-то задумывается над здоровьем тела и души в 30 лет, кто-то в 50, 70... Моя жизнь изменилась в 19 лет, и все началось с бега. Чтобы не отстать от сверстников в школе, я начала...
Раздел: Здоровье » Истории людей • Дата: Март 1993 • Рейтинг: 0 • Есть 1 комментарий
Сколько времени нужно человеку, чтобы осознать необходимость здорового образа жизни? Кто-то задумывается над здоровьем тела и души в 30 лет, кто-то в 50, 70... Моя жизнь изменилась в 19 лет, и все началось с бега. Чтобы не отстать от сверстников в школе, я начала...
Раздел: Здоровье » Истории людей • Дата: Март 1993 • Рейтинг: 0 • Есть 1 комментарий
Калейдоскоп: питание, картошка, боль, сердце...
Нет жира, сахара, соли Меньше жира, соли и сахара — вот основные условия правильного питания. Снижение содержания в пище этих трех компонентов улучшает усвоение содержащихся в продуктах многих питательных веществ. Сыр меняем на картошку Продукты, которые содержат...
Раздел: Здоровье » Информация • Дата: Март 1993 • Рейтинг: 0
Нет жира, сахара, соли Меньше жира, соли и сахара — вот основные условия правильного питания. Снижение содержания в пище этих трех компонентов улучшает усвоение содержащихся в продуктах многих питательных веществ. Сыр меняем на картошку Продукты, которые содержат...
Раздел: Здоровье » Информация • Дата: Март 1993 • Рейтинг: 0
Семь заповедей здорового образа жизни
Обращаюсь ко всем, кто читает вестник «ЗОЖ» и 2-ю страницу «Советского спорта». Сейчас все, кому не день — благо полно всякого рода порядочной и непорядочной литературы — предлагают рецепты для самолечения травами. Но знайте: у каждой лекарственной травы две стороны —...
Раздел: Здоровье » Полезные советы • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +1
Обращаюсь ко всем, кто читает вестник «ЗОЖ» и 2-ю страницу «Советского спорта». Сейчас все, кому не день — благо полно всякого рода порядочной и непорядочной литературы — предлагают рецепты для самолечения травами. Но знайте: у каждой лекарственной травы две стороны —...
Раздел: Здоровье » Полезные советы • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +1
Курс йоги Фаека Бириа — пятая и шестая неделя занятий
Мы продолжаем курс йоги под руководством директора Парижского института йоги Фаека Бирна и директора Московского института йоги Б. К. С. Айенгара Елены Федотовой. Пятая неделя В программе 5-й недели выполняйте все те упражнения которые мы уже разучили в следующей...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +2
Мы продолжаем курс йоги под руководством директора Парижского института йоги Фаека Бирна и директора Московского института йоги Б. К. С. Айенгара Елены Федотовой. Пятая неделя В программе 5-й недели выполняйте все те упражнения которые мы уже разучили в следующей...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +2
О Надежде Семеновой, ревматизме и беге
Читатели вправе нас спросить: а кто же она такая — Надежда Семенова? Кое-что о Семеновой мы уже рассказывали, но интересно и свидетельство о ней еще одного весьма любопытного человека, увлеченного (автора многих книг) оздоровительной темой, Геннадия Малахова. Вот что...
Раздел: Здоровье » Истории людей • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +2
Читатели вправе нас спросить: а кто же она такая — Надежда Семенова? Кое-что о Семеновой мы уже рассказывали, но интересно и свидетельство о ней еще одного весьма любопытного человека, увлеченного (автора многих книг) оздоровительной темой, Геннадия Малахова. Вот что...
Раздел: Здоровье » Истории людей • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +2
Советы по занятию йогой от Элиз Браунинг Миллер
Элиз Браунинг Миллер — преподаватель йоги из Калифорнии Она — мужественный и жизнерадостный человек. И никогда не подумаешь, что эта женщина — инвалид с детства. Элиз Миллер, впрочем, ее история ниже, а вначале скажем, что она учит русский, чтобы приехать к нам и...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +6
Элиз Браунинг Миллер — преподаватель йоги из Калифорнии Она — мужественный и жизнерадостный человек. И никогда не подумаешь, что эта женщина — инвалид с детства. Элиз Миллер, впрочем, ее история ниже, а вначале скажем, что она учит русский, чтобы приехать к нам и...
Раздел: Здоровье » Физические упражнения • Дата: Март 1993 • Рейтинг: +6
ПОДРАЗДЕЛЫ САЙТА
Все статьи раздела
Истории людей
Оздоровление
Физические упражнения
Косметика
Информация
Полезные советы
НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ
ТатьянаОчень понравилось как написано.
Всё понятно и доступно.
Прочитала как сказку.
Завтра папу оперируют.у него ...
Хирургия катаракты — помутнение хрусталика глаза
ТатьянаОчень нужная и грамотная статья для всех людей. Я многому научилась из этой статьи, особенно о правильном дыха ...
Оздоровительная система Виталия Караваева
Анатолийнаталья, Заставь "человека" Богу молиться, Он и лоб разобьёт!!! ...
Отрывок из книги Ивана Неумывакина об уринотерапии
ЛюбовьЯ больна диабетом 2 типа, я знаю Лидия Александровна Панова лечила диабет тоже, если Вы знаете ее учеников и к ...
Лидия Панова — лечение клеток для предотвращения рака
натальяя тоже принимала урину и вроде становилось легче.но последствия оказались ужасными-каскадный желудок.рефлюкс э ...
Отрывок из книги Ивана Неумывакина об уринотерапии
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ